PROF. MEHMET KUTLU

Genç milli badmintoncular ile amatör badmintoncuların bazı güç, kuvvet ve çeviklik özelliklerinin analizi

Bu çalışmanın amacı; Genç Milli Badmintoncular ile Amatör Badmintoncuların Bazı Güç, Kuvvet ve Çeviklik özelliklerinin analizidir. Çalışmanın deneklerini, 2010-2011 yılında Ankara Büyük Şehir Belediyesi ve Bursa Osmangazi Spor Kulübüne bağlı Genç Milli erkek (n=16, yaş: 16.8±1.5) ve bayan (n=14, yaş: 16.9±1.6) badmintoncular ile Güzel Sanatlar ve Spor Lisesi Amatör erkek (n=15, yaş:16.3±0.8) ve bayan (n=15,yaş:16.1±0.6) badmintoncular oluşturmaktadır. Sporculara fiziksel sportif performans testlerinden; Dört farklı çeviklik testi, 30 m sürat testi, Otur-Eriş esneklik testi, el kavrama, sırt- bacak kuvveti testi, reaksiyon zamanı testleri (online reaksiyon test ve çoklu görsel işitsel reaksiyon test) ve wingate anaerobik güç testleri uygulanmıştır. Deneklerin vücut kompozisyonlarının belirlenmesi için bioelektrical impedance analiz (BIA) yöntemi kullanılmıştır. İstatistiksel analizler için SPSS 17.0 paket programı kullanılmıştır. Bağımsız gruplar arası karşılaştırmalarda `indepented t- test’ uygulanmıştır. Parametreler arası ilişki düzeyinin belirlenmesinde Pearson Korelasyon analizi, ayrıca farklı markalarla yapılan pençe kuvveti testlerinin karşılaştırmasında (One-Way ANOWA) istatistik yöntemi uygulanmıştır. Korelasyon katsayısı 0.65’in üzerindekiler yüksek, 0.50 civarındakiler orta ve 0.35 aşağısı düşük ilişki olarak değerlendirilmiştir. İstatiksel anlamlılık güven aralığı için p< 0.05 ve p< 0.01 oranları kullanıldı. Bulgular: Yapılan istatistikî analizlerde elit düzey erkek badmintoncuların amatör badmintonculara göre boy (175.2±7.2-168.0±7.2 cm) değişkenlerinde (p<0.01) düzeyinde anlamlı yükseklik, % yağ (13.9 ±4.7-17.5 ±3.5) değerlerinde düşüklük ve spor yaşında (7.8 ± 1.3-3.2 ± 0.8 yıl) ise anlamlı yükseklik görülmüştür (p<0.05). Bununla birlikte, elit düzey bayan badmintoncuların amatör badmintonculara göre boylarında (165.2±5.5-161.0±4 cm) ve spor yaşında (7.1±2.1-2.8±0.7 yıl) (p<0.01) düzeyinde anlamlı yükseklik tespit edilmiştir. Ayrıca badminton çeviklik testinde elit ve amatör erkek (8.1±0.6-8.9±0.7 sn.) elit ve amatör bayan (8.7±0.7-9.4±0.6 sn.) ve sağ el kavrama kuvvetinde elit ve amatör erkek (45.4 ± 8.8-37.7±6.5 kg) elit ve amatör bayan (32.2±4.1-27.3±5.6 kg) değerlerinde anlamlı düzeyde farklılık tespit edilmiştir (p<0.01). Aynı zamanda elit erkek ve bayan badmintoncular ile amatör badmintonculara uygulanan iki farklı reaksiyon testinden Simple reaksiyonda erkeklerde; (0.2±0.04-0.3±0.01 sn.) ve bayanlarda; (0.2±0.05-0.3±0.02 sn.) düzeyinde anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p0.05). Sporcuların anaerobik güç değerlerine ait bulgularda elit erkeklerde ortalama; 11.6±1.5 w/kg amatörlerde ise; 11.2±2.3 w/kg olarak tespit edilmiş ve aralarında anlamlı fark saptanmamıştır. Yine aynı şekilde elit bayanlarda anaerobik güç değerleri ortalaması; 8.5±2.0 w/kg amatörlerde ise; 8.0±2.2 w/kg olarak bulunmuş ve yapılan karşılaştırmada aralarında anlamlı fark bulunmamıştır (p>0.05). Sonuç olarak, yaş ortalaması 16.8±1.5 olan elit erkek badminton sporcularını yaş ortalaması 16.3±0.8 olan amatör badmintonculardan üstün kılan özellikler boy, el kavrama kuvveti, daha düşük vücut yağ % seviyesi, daha yüksek reaksiyon hızı ve çeviklik becerisi gibi fiziksel fizyolojik özelliklerde sportif performans başarısı açısından elit badmintoncuların daha iyi oldukları belirlenmiştir. Aynı zamanda yaş ortalaması 16.9±1.6 elit bayan sporcuları yaş ortalaması 16.1±0.6 olan amatör bayan sporculardan ayıran özellikler ise vücut yağ % düzeyi dışında erkek sporcularda olduğu gibi boy, el kavrama kuvveti, daha yüksek reaksiyon hızı ve çeviklik becerisi gibi fiziksel fizyolojik özellikler olduğu söylenebilir. Anaerobik güç ve kapasite özelliğinin ise elit sporcular ile amatör sporcular arasında benzer düzeylerde olduğu görülmektedir. Elit badmintoncuları amatör badmintonculardan ayıran parametrelerdeki farklılığın oluşmasında ise etken unsur olarak spora başlama yaşı ve yapılan antrenman sıklığının sporcuların fiziksel ve fizyolojik gelişiminde ve beceri gelişiminde olumlu yönde etkili olduğu düşünülmektedir. Elde edilen çalışma bulgularına paralel olarak yapılan antrenmanlarda badmintona özgü dripling ve çeviklik çalışmaları yanı sıra güç ve kuvvetini geliştirmeye yönelik antrenman programlarının hazırlanması ve uygulanması sporcuları elit seviyeye taşımada etkili olacağı düşünülmektedir. Anahtar sözcükler: Anaerobik güç, Badminton, Çeviklik, Hız, Kuvvet