DOÇ.DR. SAMİ MENGÜTAY

Tenis motor beceri öğretiminde çift ve tek taraflı öğretim metodlarının karşılaştırılması

TÜRKÇE ÖZET : Bilindiği gibi tenis hem performans sporu hem de rekreatif olarak uygulanan spor disiplinlerinden biridir. Tenis becerilerinin öğretiminde bazı eksiklikler ve çelişkilerin olduğu göze çarpmaktadır. Bu nedenle, araştırmamızın amacı tenis becerileri öğretiminde çift ve tek taraflı antrenman yöntemlerinden hangisinin daha etkili olacağım performans değerlerinden elde edilen sonuçlan karşılaştırarak ortaya koymaktır. Bunun için iki değişik antrenman yönteminin etkilerini kaçara vuruşlarda uygulayarak, ortaya çıkan farklar kıyaslandı. Araştırmaya katılan grup daha önce tenis oynamamış olan Beden Eğirimi ve Spor Yüksekokulu, 1. sınıfta okumakta olan 16 bayan öğrenciden oluşmaktadır. Grubun yaş ortalaması 20.02 ± 2.79, boy ortalaması 1.65 ± 0.04, ağırlık ortalaması 57.43 ± 8.31 olarak saptandı. Araştırmaya katılan tüm grup ikiye ayrıldı. Çift taraflı antrenman uygulaması yapan grup (8 kişi) çift taraflı antrenman yöntemi ile; tek taraflı antrenman uygulaması yapan grup (8 kişi) tek taraflı antrenman uygulaması ile çalıştırılmışlardır. Motor beceri öğretiminde Gentile ve arkadaşlarının geliştirdiği beceri sınıflaması tablosundan faydalanarak tenise özgü yeni bir çalışma şekli oluşturulmuştur. Bu model ile her iki gruba çalışmalar duvarda ve duvara 6 – 9 – 12 m’ lik mesafelerde gerçekleştirildi. Çalışmalarda her iki grup, önceden saptanmış vuruş adetleri (500 vuruş – her çalışmada) ile çalıştırıldı. Araştırma 3 ay sürmüş olup, her deneğe 14000 vuruş yaptırılarak tamamlandı. Her denek, çalışma boyunca 6 m’ lik mesafede üç test, 9 m’ lik mesafede üç test, 12 m’ lik mesafede sekiz test ve iki Heker testi uygulanmıştır. Bunun dışında tek taraflı çalışan deneklere bunlara ilave olarak (tek tarafları ile) 6 m’ lik mesafeden üç test, 9 m’ lik mesafeden üç test ve 12 m’lik mesafeden sekiz test uygulanmıştır. Sonuç olarak, çift taraflı antrenman yöntemi ile çalıştırılan grubun yapılan testlerde, öğrenme performansının yüksek olması nedeni ile tek taraflı antrenman grubuna nazaran daha üstün olduğu gözlenmiştir (P < 0.05). X

Beden eğitimi ve spor öğrencilerinin dikey sıçrama ile bazı motor ve antropometrik değerlerinin karşılaştırılması The Comporotion among vertical jump, some motoric measurement in physical education and sports students

ÖZET: Bu çalışmanın amacı 18-27 yaşlan arasında değişen 1. sınıf öğrencileri arasından tesadüfi seçilen erkek ve bayan öğrenci yaş, boy, kilo, anaerobik güç, aerobik güç, vücut yağ yüzdesi ve antropometrik yapı açısından değerlendirmeye alındı. Deneklerden alınan ölçümler sonunda şu değerlere ulaşılmıştır: Boy ortalaması 167.28 + 8.2, kilo ortalaması 67.8 ± 6.4, vücut yağ oranlan % 9.94 ± 2.4, aerobik kapasite 41. 12 mi ± 4.36 ml.kg / dk, anaerobik kapasite 93.7 ± 1 1.5 kg.m / sn. Bu değerler Beden Eğitimi ve Spor öğrencileri üzerinde daha önce yapılan çalışmaları destekler niteliktedir. Yine denekler üzerinde yapılan skinfold, çevre ve uzunluk ölçümleri sonucunda şu değerler elde edilmiştir Bayanlarda Skinfold ölçümleri: sut 12.40 ± 2.92, triceps 13.34 ± 0.87, biceps 6.0 ± 4.24, göğüs 10.13 ± 1.61, suprailiak 18.07 ± 1.24, karın 19.18 ± 1.83, uyluk 23.21 ± 1.04, baldır 14.90 ± 1.86; Çevre ölçümleri: flexsonda biceps 30.16 ± 1.52, ekstensiyonda biceps 27.31 ± 0.42, uyluk 55.56 ± 1.08, baldır 35.80 ± 3.45, Uzunluk ölçümleri: uyluk 36.87 ± 4.00, baldır 36.04 ± 4.86, tüm bacak 93.96 ± 8.96, ayak uzunluğu 24.27 ± 2.57. Erkeklerde Skinfold ölçümleri: sut 9.94 ± 1.94, triceps 7.20 ± 2.13, biceps 3.87 ± 0.98, göğüs 6.54 ± 2.01, suprailiak 13.05 ± 5.36, kann 11.74 ± 4.57, uyluk 11.42 ± 3.81, baldır 7.21 ± 2.71; Çevre ölçümleri: flexsonda biceps 30.39 ± 1.92, ekstensiyonda biceps 26.56 ± 2.01, uyluk 54.49 ± 3.86, baldır 36.23 ± 1.84, Uzunluk ölçümleri: uyluk 38.40 ± 2.65, baldır 40.74 ± 7.71, tüm bacak 99. 10 ± 4.90, ayak uzunluğu 26.35 ± 1.07. X